Γιατί η αγάπη του έργου σας είναι απαραίτητη για την ευτυχία σας

Εργάζεστε περισσότερο, απολαμβάνοντας λιγότερο, και φοβούμενος το χρόνο που περνάτε τις περισσότερες μέρες στο χώρο εργασίας σας; Εάν απαντήσατε "ναι" σε αυτή την ερώτηση, αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξερευνήσετε την τρέχουσα επιλογή σταδιοδρομίας σας και να εξετάσετε όλες τις άλλες επιλογές που πρέπει να προσφέρει η ζωή και η εργασία σας.

Μπορείτε να περάσετε ένα σημαντικό μέρος της ζωής σας στην εργασία, ντύνοντας για εργασία, να πάρει στη δουλειά, και να σκεφτόμαστε την εργασία. Γιατί να μην κάνουμε εκείνη την περίοδο ως επαγγελματική και προσωπική επιβράβευση και εκπλήρωση του δυνατού; Δεν έχετε τίποτα να χάσετε και ενδεχομένως πολλά να κερδίσετε, ξοδεύοντας χρόνο εξερευνώντας τα ενδιαφέροντα, τις αξίες και τις επιλογές σας. Πραγματικά, πρέπει να αγαπάς τι κάνεις στην εργασία.

Εργάζεστε πολλές ώρες: Επενδύστε σε εργασία που αγαπάτε

Ο μέσος Αμερικανός διευθυντής εργάζεται 42 ώρες την εβδομάδα, αλλά ένας σημαντικός αριθμός στελεχών και επαγγελματιών - τρεις στους 10, ή 10,8 εκατομμύρια άνθρωποι - εργάζονται 49 ή περισσότερες ώρες την εβδομάδα. Από άνδρες διευθυντές και επαγγελματίες, 4 στους 10 εργάζονται 49 ώρες.

Σύμφωνα με το Υπουργείο Εργασίας των ΗΠΑ, Γραφείο Στατιστικής Εργασίας,

… το 2014, οι απασχολούμενοι εργαζόταν κατά μέσο όρο 7,8 ώρες τις ημέρες που εργάζονταν. Οι περισσότερες ώρες δούλευαν, κατά μέσο όρο, τις καθημερινές από τις ημέρες του Σαββατοκύριακου-8,1 ώρες σε σύγκριση με 5,7 ώρες.

Στις μέρες που εργάζονταν, οι άνεργοι άντρες δούλευαν 52 λεπτά περισσότερο απ 'ό, τι οι εργαζόμενες γυναίκες. Η διαφορά αυτή αντανακλά εν μέρει την μεγαλύτερη πιθανότητα των γυναικών να εργάζονται με μερική απασχόληση. Ωστόσο, ακόμη και μεταξύ των εργαζομένων με πλήρη απασχόληση (που εργάζονται συνήθως 35 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα), οι άνδρες εργάστηκαν περισσότερο από τις γυναίκες - 8,4 ώρες σε σύγκριση με 7,8 ώρες.

Η μέση εβδομάδα εργασίας για όλους τους υπαλλήλους σε ιδιωτικές μη μισθοδοτικές μισθοδοσίες παρέμεινε αμετάβλητη στις 34.4 ώρες την εβδομάδα τον Μάιο του 2017. Στη μεταποίηση, η εβδομάδα εργασίας παρέμεινε αμετάβλητη στις 40.7 ώρες, ενώ οι υπερωρίες αυξήθηκαν κατά 0.1 ώρες σε 3.3 ώρες. Η μέση εβδομάδα εργασίας για τους παραγωγούς και τους μη εποπτευόμενους υπαλλήλους σε ιδιωτικές μη μισθοδοτικές μισθοδοσίες μειώθηκε κατά 0,1 ώρες σε 33,6 ώρες.

Η απασχόληση σε άλλες μεγάλες βιομηχανίες, συμπεριλαμβανομένης της κατασκευής, της μεταποίησης, του χονδρικού εμπορίου, του λιανικού εμπορίου, της μεταφοράς και της αποθήκευσης, των πληροφοριών, των χρηματοπιστωτικών δραστηριοτήτων και της κυβέρνησης, παρουσίασε ελάχιστες αλλαγές κατά τη διάρκεια του μήνα. Ενώ η συνολική τάση των ωρών εργασίας μειώνεται, ενώ ο μέσος υπάλληλος μη εποπτικής ή παραγωγικής εργασίας που εργάζεται 34,5 ώρες το 1999 σε σύγκριση με 38,7 το 1964 και 34,4 το 2017, ο αριθμός αυτός παραμορφώνεται από τους εργαζόμενους στις υπηρεσίες και ιδιαίτερα τους λιανικούς που εργάζονται ουσιαστικά λιγότερες ώρες.

Να θυμάστε ότι αυτές οι ώρες δεν περιλαμβάνουν το χρόνο που ξοδεύεται για την εργασία ή τη μετακίνηση. Η μετάβαση από και προς την εργασία μπορεί να προσθέσει επιπλέον πέντε έως 20 ώρες στην εβδομάδα εργασίας σας. Έτσι, όταν εξετάζετε όλη την ώρα που ξοδεύετε σχετικά με την εργασία, εργάζεστε για πολλές ώρες. Έτσι, θέλετε πραγματικά να αγαπάτε τη δουλειά σας.

Νιώθεις σαν να δουλεύεις πιο σκληρά

Οι διευθυντές και οι επαγγελματίες αντιλαμβάνονται ότι εργάζονται σκληρότερα. Συνδυάστε τις επιπλέον ώρες που σχετίζονται με την εργασία με τις πραγματικές ώρες εργασίας και συμπληρώστε ένα σημαντικό μέρος της εβδομάδας σας. Ο ρυθμός του σύγχρονου χώρου εργασίας είναι αγχωτικός. Με τους περισσότερους συζύγους και συνεργάτες που εργάζονται και δύο προγράμματα για να εξισορροπηθούν με τις ανάγκες της οικογένειας, η ζωή, γενικά, είναι αγχωτική.

Η τεχνολογία σας επιτρέπει να επικοινωνείτε με την εργασία είκοσι τέσσερις ώρες την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα, αν χρειαστεί. Με e-mail, smartphones, IMs και φορητούς υπολογιστές, είναι κατάπληκτο ότι αισθάνεστε σαν να δουλεύετε όλη την ώρα; Ακόμη και αν δεν είστε, έχετε τη συνεχή δυνατότητα να γεμίσετε κάθε ώρα εγρήγορσης με την εργασία.

Μια σύνοψη της έρευνας της Gallup Management Journal αναφέρει ότι "μόνο το ένα τρίτο των αμερικανών εργαζομένων απασχολούνται στο χώρο εργασίας και στο χώρο εργασίας τους και μόνο ένας στους πέντε λέει ότι η απόδοσή τους διοικείται με τρόπο που τους παρακινεί να κάνουν σπουδαία δουλειά.

Οι εργαζόμενοι αισθάνονται μάλλον αδιάφοροι για τη δουλειά τους και για το έργο που τους ζητείται να κάνουν. Οι οργανισμοί δεν τους δίνουν επιτακτικούς λόγους να παραμείνουν, οπότε δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι περισσότεροι υπάλληλοι (91%) λένε ότι την τελευταία φορά που άλλαξαν δουλειά, άφησαν την εταιρεία τους να το πράξουν.

Σύμφωνα με μια άλλη έκθεση της Gallup, οι δαπάνες στις επιχειρήσεις των ΗΠΑ για χαμηλή αφοσίωση των εργαζομένων δεν περιορίζονται στο κύκλο εργασιών και την πρόσληψη υπαλλήλων. Ο Gallup διαπίστωσε ότι οι ενεργά αποσυρόμενοι υπάλληλοι κοστίζουν τα 450 δισεκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ στα 550 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως. Τα θέματα παρουσίας και δυσαρέσκειας των υπαλλήλων που αποχωρούν καθιστούν την εργασία μεγαλύτερη, σκληρότερη και πιο αγχωτική για τους υπόλοιπους εργαζόμενους.

Σε πολλούς χώρους εργασίας, λιγότεροι άνθρωποι κάνουν περισσότερη δουλειά, καθώς οι εργαζόμενοι δεν αντικαθίστανται όταν φεύγουν ή αποχωρούν. Σε άλλες οργανώσεις, η εξεύρεση ειδικευμένου προσωπικού παραμένει προβληματική, ιδίως σε τομείς που σχετίζονται με τη μηχανική και άλλες τεχνικές σταδιοδρομίες.

Λύσεις για να βεβαιωθείτε ότι αγαπάτε την εργασία σας

Τώρα που είστε πεπεισμένοι ότι εργάζεστε για πολλές ώρες και εργάζεστε σκληρά, γιατί να μην ακολουθήσετε αυτή τη συνταγή για να βεβαιωθείτε ότι αγαπάτε την εργασία σας; Εάν πρόκειται να εργαστείτε σκληρά, η δουλειά σας πρέπει να είναι κάτι που αγαπάτε-μπόνους σημεία αν βρείτε ότι η δουλειά σας είναι επίσης σημαντική εργασία.