Συνεντεύξεις στρατηγικές για το ντροπαλό πρόσωπο

Η συνέντευξη για μια πρακτική άσκηση ή μια δουλειά μπορεί να προκαλέσει ακραίο άγχος για ένα ντροπαλό άτομο. Ακόμα και να σκεφτόμαστε τι να πούμε στη συνέντευξη μπορεί να είναι αγχωτικό. Εάν μπορείτε να αναφέρετε αυτό και αναρωτιέστε πώς μπορείτε να παρουσιάσετε τον εαυτό σας σε ένα θετικό φως, ίσως είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πολλές στρατηγικές για να ξεπεραστεί η συστολή που μπορεί να είναι χρήσιμη κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης.

Δεδομένου ότι οι συνεντεύξεις αφορούν κατά ένα μεγάλο μέρος την αποτελεσματική επικοινωνία, είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να καταλάβετε και να καταλάβετε πώς συναντάς άλλους ανθρώπους προτού καν έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε. Η απόκτηση εμπιστοσύνης μέσω αυτών των μη λεκτικών επικοινωνιακών δεξιοτήτων μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο άνετα και πιο άνετα στη διαδικασία της συνέντευξης.

Οι πρώτες εντυπώσεις γίνονται συνήθως μέσα στα πρώτα 60 δευτερόλεπτα από οποιαδήποτε αλληλεπίδραση, έτσι ώστε η φυσική σας εμφάνιση, οι εκφράσεις του προσώπου, η στάση του σώματος και άλλες μη λεκτικές ενδείξεις θα στείλουν ένα μήνυμα στον ερευνητή πριν αρχίσει η συζήτηση. Τα τελευταία 60 δευτερόλεπτα οποιασδήποτε συνέντευξης είναι επίσης κρίσιμα, οπότε εστιάζοντας στον τρόπο με τον οποίο μεταφέρετε τον εαυτό σας για αυτά τα δύο λεπτά μπορεί να προχωρήσει αρκετά προς την κατεύθυνση της αύξησης των πιθανών επιλογών για την πρακτική άσκηση ή τη δουλειά.

Μια καλή αρχή

Με την εμφάνιση θετικών μη λεκτικών αντιλήψεων από το ρόπαλο, είναι πιθανό να ενθαρρύνετε παρόμοια συμπεριφορά στον ερευνητή σας. Αυτό σημαίνει ότι είναι πιθανό να είναι πιο φιλόξενο με πραγματικό ενδιαφέρον να μάθει περισσότερα για εσάς. Όταν βάζετε τον ερευνητή σας άνετα με αυτό τον τρόπο, διευκολύνετε τον εαυτό σας να αισθάνεστε άνετα στην κατάσταση. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε αυτή την πρώτη θετική εντύπωση.

1. Φόρεμα για την επιτυχία. Πριν από τη συνέντευξή σας, ερευνήστε το περιβάλλον της εταιρείας για να αποφασίσετε για το κατάλληλο φόρεμα. Η συνήθης πρακτική είναι να φορέσετε ένα βήμα παραπάνω από αυτό που είναι κοινό για τον χώρο εργασίας στο οποίο υποβάλλετε αίτηση και αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε ντροπαλοί. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι αισθάνονται και ενεργούν μερικές φορές μπορεί να επηρεαστεί από τον τρόπο που φορούν, οπότε η ντύσιμο μπορεί να σας βοηθήσει να σας ενσταλάξει με λίγο περισσότερη εμπιστοσύνη στις αλληλεπιδράσεις σας με τους άλλους. Εκτός από το φόρεμα και τη φροντίδα, η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι επίσης σημαντική. Αυτό περιλαμβάνει τα καλά περιποιημένα νύχια, τα βουρτσισμένα μαλλιά, τα γυαλισμένα παπούτσια και τα ελάχιστα κοσμήματα και αρώματα. Οποιοσδήποτε τύπος τέχνης σώματος ή τατουάζ πρέπει επίσης να υποβαθμιστεί ή να αποκρύπτεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι απολύτως εντάξει να ρωτήσετε πότε προγραμματίζετε τη συνέντευξη σχετικά με το είδος του φόρεματος που αναμένεται γενικά από τους υπαλλήλους.

1. Κάνετε άμεση επαφή με τα μάτια. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους που είναι ντροπαλός να κοιτάξουν προς τα κάτω ή να κοιτάξουν διαφορετικά από ή παρελθόν άλλοι. Αυτό μπορεί να δώσει στον συνθέτη την εντύπωση ότι είστε απομονωμένοι, ανυπόμονοι ή που στερούνται την εμπιστοσύνη να παραμείνουν δίπλα στις πεποιθήσεις σας. Πριν από την πρακτική της συνέντευξης που ψάχνετε τους ανθρώπους στο μάτι. Ξεκινήστε με φίλους και μέλη της οικογένειας που εμπιστεύεστε και στη συνέχεια προχωρήστε σε καθημερινές αλληλεπιδράσεις με άλλους, όπως οι υπάλληλοι των καταστημάτων ή άλλοι που μπορεί να συναντήσετε. Αυτό το ένα πράγμα μπορεί να προχωρήσει πολύ προς την αποδυνάμωση της εμπιστοσύνης και της μεγαλύτερης αξιοπιστίας σε αυτό που πρέπει να πείτε.

1. Καθίστε και στηρίξτε το. Η καλή στάση καθ 'όλη τη διάρκεια της συνέντευξης δείχνει εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και ενδιαφέρον για το τι έχουν να πουν οι άλλοι. Όπως και η άμεση επαφή με τα μάτια, η καλή στάση είναι κυρίως η συνειδητοποίηση και η κατανόηση της σημασίας της. Η κλίση προς τα εμπρός δείχνει ελαφρώς στον ερευνητή ότι συμμετέχετε στη συζήτηση και ενδιαφέρεστε να μάθετε περισσότερα για τη θέση και την εταιρεία. Αυτό είναι ένα άλλο μέρος της μη λεκτικής επικοινωνίας που μπορεί να βελτιωθεί με την πρακτική. Μερικές φορές, η ντροπαλγία οδηγεί σε κακή στάση επειδή το ένστικτό σας μπορεί να είναι να αποσυρθεί και να "κρύψει" τον εαυτό σας πίσω από σταυρωμένα χέρια ή να τραβήξει μακριά κάνοντας πίσω στην καρέκλα σας. Εργαστείτε για να σπάσετε αυτές τις συνήθειες με τη βοήθεια άλλων που μπορούν να σας υπενθυμίσουν όταν τα κάνετε.

1. Χαμόγελο. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης είναι να δημιουργήσετε την εντύπωση ότι είστε χαρούμενος που βρίσκεστε εκεί. Ένας εύκολος τρόπος να το κάνετε είναι να χαμογελάτε. Δείχνει μια αίσθηση εμπιστοσύνης και δείχνει επίσης στον εργοδότη ότι θέλετε πραγματικά τη δουλειά. Μια καλή αίσθηση του χιούμορ μπορεί επίσης να είναι πολύ ελκυστική, αλλά είναι σημαντικό να πάρετε το προβάδισμα του συνθέτη και να αποφύγετε να λέτε τα αστεία.
2. Να είστε ενήμεροι των χεριών σας. Οι μικρές χειρονομίες και η κίνηση του σώματος είναι πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε συνέντευξη για μια δουλειά. Μερικοί άνθρωποι τείνουν να είναι πιο εκφραστικοί από τους άλλους, αλλά το κλειδί εδώ είναι να χρησιμοποιήσετε επαρκείς χειρονομίες και κινήσεις σώματος που δεν θα συντρίψουν τον ερευνητή.

Ένα καλό κλείσιμο

Ακριβώς όπως μια καλή πρώτη εντύπωση μπορεί να θέσει ένα θετικό τόνο για τη συνέντευξη, ένας καλός τερματισμός της συνέντευξης μπορεί να αφήσει μια θετική μόνιμη εντύπωση με τη συνέντευξη. Ένας καλός τρόπος για να γίνει αυτό είναι να προσπαθήσουμε να βάλουμε τα πάντα μαζί στο συμπέρασμα της συνέντευξης. Όταν λέτε στον ερευνητή ότι ενδιαφέρεστε σίγουρα και προσβλέπουμε στο επόμενο βήμα της διαδικασίας, φροντίστε να κάνετε επαφή με τα μάτια ενώ χαμογελάτε και στηρίζεστε για μια σταθερή χειραψία. Όπως όλα τα άλλα, αυτό μπορεί να εφαρμοστεί.

Όσο περισσότερο αισθάνεστε άνετοι με αυτό, τόσο περισσότερο μπορεί να γίνει η δεύτερη φύση.