Απαιτήσεις φυσικής ικανότητας τεχνικής σχολής της Πολεμικής Αεροπορίας

Οι αερομεταφορείς σε όλες τις φάσεις της τεχνικής εκπαίδευσης της Πολεμικής Αεροπορίας πρέπει να ολοκληρώνουν 3 ημέρες εκπαίδευσης φυσικής ετοιμότητας (PRT) ανά εβδομάδα, εκτός εάν ειδικά εξηγούνται από MTL για έγκυρο ραντεβού. (ΕΞΑΙΡΕΣΗ: Οι αερομεταφορείς της Φάσης ΙΙΙ που έχουν επιτύχει βαθμολογία σύνθεσης αεροσκαφών αεροσκαφών 90% ή υψηλότερη μπορούν να εξαιρούνται από μία συνεδρία PRT ανά εβδομάδα όπως καθορίζεται εγγράφως από τον διοικητή της ομάδας εκπαίδευσης / επιχειρησιακών μονάδων.) Τουλάχιστον, οι συνεδρίες PRT θα αποτελείται από προ-άσκηση κραυγές, pushups, situps, μια αερόβια πορεία 30 λεπτών και εκτάσεις μετά την άσκηση.

Μια συνεδρία PRT μπορεί να είναι η εκτίμηση της φυσικής κατάστασης για την εξέλιξη της φάσης.

Οι αερομεταφορείς που παρακολουθούν τα μαθήματα pararescue, καταπολέμηση της μάχης, συμβαλλόμενο μέρος tactical air control και μαθήματα επιβίωσης, αποφυγής, αντίστασης και διαφυγής (SERE) θα τηρήσουν τις ειδικές απαιτήσεις PRT.

Φυσικές απαιτήσεις

Για να προχωρήσουν πέρα ​​από τη Φάση ΙΙ, οι Αερομεταφορείς πρέπει να περάσουν ένα τρέξιμο 1,5 μιλίων και ένα λεπτό κάθε ένα από τις κρίσιμες στιγμές και τα κτυπήματα. Το καθιερωμένο πρότυπο εξέλιξης φάσης για την τρέχουσα περίοδο των 1,5 μιλίων είναι 11:45 λεπτά για τα αρσενικά και 13:45 λεπτά για τις γυναίκες. το 1ωρο πρότυπο pushup είναι 45 για τους άνδρες και 27 για τα θηλυκά και το πρότυπο 1 λεπτό για τα αρσενικά και τα θηλυκά. Οι αερομεταφορείς με ιατρική απαλλαγή ή φυσικό προφίλ που δεν μπορούν να τηρήσουν τις καθιερωμένες απαιτήσεις PRT θα παραμείνουν στην τρέχουσα φάση τους και δεν θα προχωρήσουν μέχρι να ικανοποιηθούν οι απαιτήσεις.

ΕΞΑΙΡΕΣΗ: Οι διοικητές ομάδων εκπαίδευσης / επιχειρησιακών λειτουργιών μπορούν να χορηγούν εξαιρέσεις κατά περίπτωση, όταν ένας αερομεταφορέας έχει εκτεταμένο προφίλ / παραίτηση (90 ημέρες ή περισσότερο).

Για να παραμείνουν στη Φάση ΙΙΙ, οι Αερομεταφορείς πρέπει να περάσουν το μηνιαίο τρέξιμο των 1,5 μιλίων και να καθιερώσουν την κρίση και να προωθήσουν τα πρότυπα όπως περιγράφεται παραπάνω. Οι αερομεταφορείς που δεν πληρούν τα καθιερωμένα πρότυπα θα πρέπει να επανεξετάσουν εντός 1 εβδομάδας. (Όλα τα τμήματα θα ολοκληρωθούν.) Εάν τα καθορισμένα πρότυπα εξακολουθούν να μην πληρούνται μετά την επανεξέταση, οι Αερομεταφορείς θα τεθούν στη Φάση ΙΙ μέχρι να ανταποκριθούν στα καθιερωμένα πρότυπα. Κατά την εκπλήρωση του προτύπου, οι αερομεταφορείς θα επιστρέψουν στην προηγούμενη φάση τους.

Αξιολόγηση Fitness

Πριν από την αναχώρηση της τεχνικής εκπαίδευσης για το μόνιμο σταθμό υπηρεσίας τους, οι αερομεταφορείς πρέπει να λάβουν ένα σύνθετο αποτέλεσμα βαθμολόγησης της ικανότητας της Πολεμικής Αεροπορίας μεγαλύτερο ή ίσο με 75 σημεία. Οι αερομεταφορείς που δεν πληρούν την απαιτούμενη σύνθετη βαθμολογία μετά την αποφοίτησή τους θα τοποθετηθούν σε κατάσταση "καθυστέρησης", μετά την αποφοίτηση, και θα συμμετάσχουν σε ένα εποπτευόμενο πρόγραμμα βελτίωσης της φυσικής κατάστασης (5 ημέρες την εβδομάδα) που εξατομικεύεται για τα αποτυχημένα στοιχεία. Οι αερομεταφορείς μπορούν να κάνουν μια επανεξέταση μία φορά την ημέρα έως ότου πληρούν τα πρότυπα.

Φυσική ετοιμότητα κατάρτισης ενδυμασία

PRT ενδυμασία θα είναι USAF PRT ενδυμασία (μπλε σορτς / γκρι πουκάμισο). Τα ενδύματα PRT θα περιλαμβάνουν λευκές κάλτσες, παπούτσια για τρέξιμο και κατάλληλα εσώρουχα. Ο αρχηγός πτήσης ή ανώτερος μπορεί να εγκρίνει τα καλύμματα κεφαλής και τα γάντια κατά τη διάρκεια του κρύου καιρού.

• Οι αερομεταφορείς μπορούν να φορούν πλήρη ένδυση PRT μόλις 30 λεπτά πριν και 60 λεπτά μετά την PRT.
• Σε ειδικές περιπτώσεις, οι αρχηγοί πτήσεων ή υψηλότεροι μπορούν να εγκρίνουν τη φθορά της ένδυσης PRT σε άλλα γεγονότα.
• Τα ενδύματα PRT που φοριούνται στις βάσεις θα είναι καθαρά, στεγνά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν.
• Γυναίκες αερομεταφορείς ασφαλίζουν τα μαλλιά στον αυχένα του λαιμού (πάνω ή κάτω) με απλές καρφίτσες, χτένες, λαστιχένιες ζώνες, ή barrettes παρόμοια με τα μαλλιά τους.
• Τα αρσενικά αεροπόροι θα είναι καθαρά ξυρισμένα.