Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή σχετικά με την ισορροπία εργασίας / ζωής

Υπάρχουν δύο λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι εξακολουθούν να χρησιμοποιούν τον όρο "ισορροπία" της δεκαετίας του 80 για να ονομάσουν την έρευνά τους για να θεραπεύσουν τη χαοτική ζωή τους.

1. Είναι πολύ απασχολημένοι προσπαθώντας να ταξινομήσουν τη ζωή για να υπολογίσουν μια άλλη λέξη.

2. SEO και Google αγαπούν τον όρο.

Έχουν υπάρξει πολλές προτάσεις για μια διαφορετική λέξη ή φράση επειδή μερικοί αισθάνονται ότι η λέξη ισορροπία είναι παραπλανητική (Συμφωνώ!) Jack Welch είπε ότι δεν υπάρχει τίποτα όπως η ισορροπία, υπάρχουν μόνο οι επιλογές που κάνετε σχετικά με την εργασία και τη ζωή. Στη συνέχεια, υπάρχει ενσωμάτωση εργασίας / ζωής ή μείγμα. Το επίκεντρο είναι να φέρνουμε τα δύο μαζί, αποδεχόμενοι ότι θα υπάρξουν συμβιβασμοί. Αυτοί οι όροι είναι πολύ καλύτεροι από την ισορροπία, αλλά πρέπει να γίνουν περισσότερα δουλειά.

Δεν χρειάζεται να είναι ένα μεγάλο μυστήριο

Όταν προσπαθούμε να περιγράψουμε αποτελεσματικά και αποτελεσματικά αυτό που μας λείπει, χρησιμοποιούμε τον όρο "ισορροπία". Η λέξη ισορροπία σημαίνει ότι κάτι είναι εκτός συντριβής, η ζωή αισθάνεται χαοτική. Αντί να μιλάμε ή να σκεφτόμαστε τα συναισθήματά μας, χτυπάμε μια λέξη σε αυτό και λέμε "Χρειάζομαι ισορροπία".

Όταν χρειαζόμαστε "ισορροπία" μπορεί να είναι επειδή είμαστε συγκεχυμένοι. Ίσως αν μάθουμε πώς οι άλλοι χαλαρώνουν το χάος τους, θα βοηθήσουν. Ναι, αυτό θα μπορούσε να βοηθήσει, αλλά αυτό είναι procrastinating για την επιλογή. Πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τη σωστή επιλογή ή δεν ξέρουμε πώς να το κάνουμε αυτό εάν διαβάσουμε για κάποιον άλλον που εξισορροπεί την εργασία και τη ζωή καλά θα ανακαλύψουμε το μυστικό BIG.

Αυτή είναι η ισορροπία για πολλούς ανθρώπους. "Ισορροπία" είναι αυτό το μεγάλο μυστήριο μυστικό που όλοι αναζητούν όπως το Άγιο Δισκοπότηρο, τη βρύση της νεότητας, ή το μυστικό της ζωής. Η εξισορρόπηση ή η θεραπεία του χάους σας δεν χρειάζεται να είναι μυστήριο, εκτός αν επιλέξετε να το κάνετε.

Είναι Σχετικά με τις επιλογές σας

Η πιο δύσκολη επιλογή είναι να κάνετε την επιλογή να επιλέξετε. Νιώθουμε ότι τα πράγματα μας αναγκάζονται. Πιστεύουμε ότι οι επιχειρήσεις πρέπει να έχουν ίση απασχολησιμότητα. Πιστεύουμε ότι εάν θέλουμε έναν τρόπο ζωής με γλαζάμονες, θα υπάρξουν θυσίες. Στη συνέχεια, ελπίζουμε μόνο για το καλύτερο!

Εδώ είναι αυτό που βράζει κάτω. Αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε είναι να ενισχύσουμε τη συναισθηματική νοημοσύνη μας και να έρθουμε σε επαφή με τα συναισθήματα που αισθανόμαστε. Δεν είναι πάντα η αναζήτηση της καλύτερης συντόμευσης. Ακούγοντας αυτό που κάνει ευχαρίστηση του άλλου μπορεί να σας δώσει ενδείξεις, αλλά θα βρείτε την απάντηση πιο γρήγορα αν απαντούσατε σε μερικές ερωτήσεις:

1. Τι αισθάνεται έξω από το χτύπημα; Γιατί είναι εκτός λειτουργίας; Τι σου συνέβη σε αυτή τη στιγμή; Τι περιμένατε να συμβεί;

2. Ποιες είναι οι προθέσεις σας σήμερα, αύριο, αυτή την εβδομάδα, αυτό το μήνα, φέτος; Όταν έχετε ένα σχέδιο που δεν αισθάνεστε χαμένος. Εργάζεστε για κάτι που μπορεί να σας δώσει γεύσεις επίτευξης. Τι επιλογές θα μπορούσατε να κάνετε για να εκπληρώσετε τις προθέσεις σας;

3. Ποια συγκίνηση αισθάνεστε και γιατί αισθάνεστε αυτό; Τι το έσβησε ή πυροδότησε το συναίσθημα;

Κοιτάξτε μέσα και κάνετε την εργασία

Αν θέλαμε να κοιτάξουμε μέσα και να αισθανόμαστε ότι δεν θα αναζητούσαμε ισορροπία, θα θέλαμε να ανακαλύψουμε τη σαφήνεια. Υπάρχει μόνο ένας εσείς και μόνο εσείς γνωρίζετε πώς να διαχειριστείτε τη ζωή σας με τον σωστό τρόπο (όπως τον θέλετε). Μόνο εσείς ξέρετε τι σας κάνει ευχαριστημένους με την εργασία σας και τη ζωή σας. Αντιστοιχίστε την αποφυγή του εαυτού σας σκέπτοντας "Ω, αυτό είναι το πώς το κάνει. Ίσως πρέπει να το δοκιμάσω "γιατί αυτό είναι χάσιμο χρόνου και ενέργειας. Ο λόγος για τον οποίο δεν εξετάζουμε το πώς αισθανόμαστε, γιατί αυτό είναι μόνο περισσότερη δουλειά που πιστεύουμε ότι δεν έχουμε χρόνο για.

Η ζωή δεν είναι εύκολη, η απάντηση δεν είναι στο διαδίκτυο. Η απάντηση δεν είναι με! Η απάντηση είναι να σβήσετε τον υπολογιστή σας, να καθίσετε, να σκεφτείτε, να κάνετε την εργασία και να κάνετε μια επιλογή. Αυτή είναι η απάντηση.