Εμπνευσμένα αποσπάσματα σχετικά με την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής

Η εξισορρόπηση της εργασίας και της ζωής δεν είναι ποτέ εύκολη, ειδικά αυτές τις μέρες, όταν οι εργαζόμενοι είναι συνεχώς σε επαφή μεταξύ τους μέσω φορητών συσκευών και φορητών υπολογιστών που μπορούν να κάνουν τόσο εύκολο να φέρουν την εργασία στο σπίτι στο τέλος της ημέρας. Μπορεί να είναι ακόμα πιο περίπλοκο όταν τηλεμεταφέρετε και προσπαθείτε να ζυγίζετε να εργάζεστε από το σπίτι με τη ζωή σας στο σπίτι.

Αλλά, είναι σημαντικό να φροντίζετε συναισθηματικά και σωματικά τον εαυτό σας (και την οικογένειά σας). Έτσι, στο πνεύμα της αυτο-φροντίδας, ίσως αυτά τα εμπνευσμένα αποσπάσματα μπορούν να σας βοηθήσουν να εστιάσετε σε αυτό που είναι το πιο σημαντικό για εσάς και να σας υπενθυμίσω να διατηρήσετε μια ισορροπία εργασίας-ζωής.

Αποσπάσματα για να σας βοηθήσουν να βρείτε την ισορροπία εργασίας-ζωής σας

"Ειδικότερα, οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν τη σωματική και ψυχική τους υγεία, διότι αν περάσουμε από και προς τα ραντεβού και τις διορισμοί, δεν έχουμε αρκετό χρόνο να φροντίσουμε τον εαυτό μας. μια καλύτερη δουλειά να βάλουμε τον εαυτό μας ψηλότερα στον δικό μας κατάλογο "να κάνουμε". " - Μισέλ Ομπάμα

"Το μεγαλύτερο λάθος που έκανα είναι αυτό που κάνουν οι περισσότεροι από εμάς ενώ το κάνουμε αυτό δεν ήμουν ζωντανός σε αρκετό χρονικό διάστημα Αυτό είναι ιδιαίτερα ξεκάθαρο τώρα που η στιγμή έχει φύγει, που συλλαμβάνεται μόνο στις φωτογραφίες Υπάρχει μία εικόνα των τριών πάνω τους κάθονται στο χορτάρι σε ένα πάπλωμα στη σκιά του κούνια που σε μια καλοκαιρινή ημέρα, ηλικίας 6, 4 και 1. Και εύχομαι να θυμάμαι τι φάγαμε, και τι μιλήσαμε και πώς ακουγόταν, και πώς φαινόταν όταν κοιμούνται εκείνη τη νύχτα. Μακάρι να μην βιαζόμουν για να προχωρήσω στα επόμενα πράγματα: δείπνο, μπάνιο, βιβλίο, κρεβάτι.

Θα ήθελα να είχα τη διάθεση να κάνουμε λίγο περισσότερο και να το κάνουμε κάπως λιγότερο. "- Άννα Κουίντλεν

"Ποτέ μην πάρετε τόσο απασχολημένος να ζωντανεύετε που ξεχνάτε να κάνετε μια ζωή." - Ντόλι Παρτον

"Η λύπη για τα πράγματα που κάναμε μπορεί να μετριαστεί από την ώρα, είναι λυπηρό για τα πράγματα που δεν το κάνουμε αυτό είναι απαράδεκτο". - Σίδνεϊ Χάρις

"Είναι καλύτερο να ανέβει από τη ζωή ως από ένα συμπόσιο - ούτε διψασμένο ούτε μεθυσμένο". - Αριστοτέλης

"Έχω την αίσθηση ότι σε μια ισορροπημένη ζωή θα πρέπει να πεθάνει κανείς χωρίς να ξεχνάει." - Art Garfunkel

"Οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουμε πάρα πολύ χρόνο σε αυτό που είναι επείγον και δεν έχει αρκετό χρόνο σε αυτό που είναι σημαντικό." - Stephen R. Covey

"Οι περισσότεροι άνθρωποι κυνηγούν την επιτυχία στην εργασία, σκέπτοντας ότι θα τους κάνουν ευτυχισμένους. Η αλήθεια είναι ότι η ευτυχία στην εργασία θα σας κάνει να πετύχετε". - Αλέξανδρος Κιούρουλ

"Για γρήγορη ανακούφιση, δοκιμάστε να επιβραδύνετε". - Lily Tomlin

"Το Burnout είναι για τη δυσαρέσκεια. Αποτρέψτε το να γνωρίσετε τον εαυτό σας αρκετά καλά για να μάθετε τι είναι αυτό που παραδίδετε που σας κάνει να σας μετανιώνει." - Μαρίσα Μάγερ

"Δεν μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε, αλλά μπορείτε να έχετε τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία για εσάς. Και σκεπτόμενος με αυτόν τον τρόπο σας εξουσιοδοτεί να εργάζεστε πραγματικά σκληρά για μια πολύ μεγάλη χρονική περίοδο. "- Μαρίσα Μάγερ

«Οι γυναίκες χρειάζονται πραγματικές στιγμές μοναξιάς και αυτο-αντανάκλασης για να εξισορροπήσουν πόσο από εμάς τους δίνουμε». - Βαρβάρα ντε Αγγελής

"Η προσπάθεια αριστείας σας ενθαρρύνει, η προσπάθεια για τελειότητα είναι απογοητευτική". - Harriet Braiker

"Ένας χρόνος για τα πάντα: Ένας χρόνος για να χαλαρώσετε και ένας χρόνος για να είστε απασχολημένοι, ένας χρόνος για να πανηγυρίσετε και ένας χρόνος για εργασία, ένας χρόνος για να λάβετε και ένας χρόνος για να δώσετε, ένα χρόνο για να ξεκινήσετε και ένα χρόνο για να τελειώσετε". - Ο Jonathan Lockwood Huie

' Το δώρο της ισορροπίας στη ζωή σας - Μπορείτε να βρείτε την ισορροπία της ζωής, το χρόνο για εργασία, αλλά και το χρόνο για παιχνίδι. Πάρα πολύ από ένα πράγμα καταλήγει στη δημιουργία άγχους που κανείς δεν χρειάζεται στη ζωή τους. "- Catherine Pulsifer

"Έχω τόσο μεγάλο θαυμασμό για γυναίκες που είναι μητέρες, που εξισορροπούν την οικογένεια και την εργασία." - Beyonce

"Μην συγχέετε την καριέρα σας με τη ζωή." - Χίλαρι Κλίντον

"Δεν είναι δουλειά που σκοτώνει τους άνδρες, είναι ανησυχία. Η ανησυχία είναι σκουριά από την λεπίδα". - Ο Henry Ward Beecher

"Βρείτε την ισορροπία σας και να σταθείτε μαζί της Βρείτε το τραγούδι σας και να το τραγουδήσετε Βρείτε το ρυθμό σας και αφήστε το να μοιάζει σαν χορός Βρείτε τις ερωτήσεις που μόνο εσείς γνωρίζετε να ζητήσετε και τις απαντήσεις που είστε ικανοποιημένοι να μην γνωρίζετε. - Μαρία Άννα Ραντμάχερ

"Βελτίωση της ισορροπίας. Η ισορροπία είναι καθοριστική." - Κ. Miyagi

"Δεν θα βρείτε ποτέ χρόνο για τίποτα. Αν θέλετε χρόνο πρέπει να το κάνετε". - Charles Buxton

"Εξισορρόπηση της δραστηριότητας με γαλήνη, πλούτο και απλότητα, επιμονή με την καινοτομία, κοινωνία με μοναξιά, εξοικείωση με την περιπέτεια, σταθερότητα με την αλλαγή, που οδηγεί με την παρακολούθηση". - Ο Jonathan Lockwood Huie

"Δεν έχει σημασία πόσο απασχολημένος είστε ή πόσο απασχολημένος νομίζετε ότι είστε, το έργο θα είναι πάντα εκεί αύριο, αλλά οι φίλοι σας μπορεί να μην είναι". - Ανώνυμος

"Η δουλειά, η αγάπη και το παιχνίδι είναι οι μεγάλες ρόδες ισορροπίας του ανθρώπου." - Orison Swett Marden

«Είναι παράδοξο: πώς μπορεί κανείς να ζυγίζει ζωντανά στο να προετοιμάζεται υπεύθυνα για το μέλλον; Το κλειδί για αυτό το δίλημμα έγκειται στη διάκριση μεταξύ« ανησυχίας για το μέλλον »και« προετοιμασίας για το μέλλον ». όλα τα ίδια." - Ο Jonathan Lockwood Huie

"Ποτέ δεν θα αισθάνεστε πραγματικά ικανοποιημένοι από την εργασία μέχρι να είστε ικανοποιημένοι από τη ζωή." - Heather Schuck

"Η ισορροπία δεν είναι καλύτερη διαχείριση χρόνου, αλλά καλύτερη διαχείριση ορίων. Η ισορροπία σημαίνει κάνοντας επιλογές και απολαμβάνοντας αυτές τις επιλογές." - Betsy Jacobson

"Έχουμε υπερβάλλει τα προσωπικά μας όρια και ξεχνούμε ότι η αληθινή ευτυχία προέρχεται από τη ζωή μιας αυθεντικής ζωής που τροφοδοτείται με μια αίσθηση του σκοπού και της ισορροπίας" Δρ. Kathleen Hall

"Έμαθα ότι δεν μπορείτε να έχετε τα πάντα και να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα". - Όπρα Γουίνφρεϊ

«Η ευτυχία δεν είναι θέμα έντασης αλλά ισορροπίας, τάξης, ρυθμού και αρμονίας». - Τόμας Μέρτον

Χρειάζεστε λίγο περισσότερη έμπνευση; Ανατρέξτε σε αυτά τα εισαγωγικά κίνητρα, τα αποσπάσματα σχετικά με τη σκληρή δουλειά και τα αποσπάσματα σχετικά με τις εργασίες των ονείρων.