Πώς να ορίσετε το "νέο σας κανονικό" μετά την άδεια μητρότητας

Η μητρότητα είναι μια τρελή διαδρομή από την αρχή. Ο δρόμος πίσω στο "κανονικό" φαίνεται αδύνατο. Ειδικά όταν γίνεστε εργαζόμενοι και επιστρέφετε από την άδεια μητρότητας.

Η δίκη και το σφάλμα αποτελούν μέρος του κανόνα. Θα γίνετε επιστήμονας που θα κάνει πολλά πειράματα για να ανακαλύψει το "νέο σας φυσιολογικό". Εδώ είναι μερικά μεγάλα πειράματα που θα τρέξετε και μερικές συμβουλές για να περάσετε τη δοκιμασία.

Το Πείραμα Αποσκευών

Πριν από τη μητρότητα, είχατε τις αποσκευές σας, πορτοφόλι και ίσως μια τσάντα γυμναστικής. Το νέο σας φυσιολογικό μπορεί να προσθέσει στον αριθμό των τσαντών σας.

Πιθανότατα θα προσθέσετε μια τσάντα πάνας. Θα πειραματιστείτε με το τι να συσκευάσετε για το μωρό και σε ποιες ημέρες θα χρειαστεί να συσκευάσετε ορισμένα πράγματα. Ορισμένες μέρες θα στείλετε περισσότερο φαγητό από άλλους ανάλογα με το πόσο τρώει το μωρό ενώ εργάζεστε. Μπορεί να χρειαστεί να συσκευάσετε επιπλέον ρούχα για να παίζετε στο χιόνι ή σε ένα πάρκο καταιωνιστήρων νερού.

Εάν θηλάζετε, θα έχετε μια αντλία για το στήθος (μερικά έρχονται με τη μορφή σακιδίου). Θα πειραματιστείτε με ποια προμήθειες θα χρειαστείτε, πώς να διατηρήσετε τα πράγματα καθαρά και πώς να διατηρήσετε το κρύο του γάλακτος (ίσως χρειαστεί να πάρετε ένα παγωτό το πρωί). Τότε υπάρχει η αποσυσκευασία και η σήμανση του γάλακτος το βράδυ (τίποτα δεν ήταν χειρότερο από το να καταλάβεις το επόμενο πρωί ξέχασες να αποσυσκευάσεις το γάλα! Θα καταλάβετε ένα σύστημα γι 'αυτό.

Από τη φύλαξη δεν είναι φθηνά, και θα θέλατε να χάσετε το βάρος του μωρού, μπορείτε να αρχίσετε να συσκευάζετε το γεύμα σας. Ο χρόνος γίνεται ακόμα πιο πολύτιμος όταν χρησιμοποιείτε το χρόνο κατά την εργασία για να αντλούν ή εάν πρέπει να εκτοξεύσετε κατά τη διάρκεια του γεύματος για να παραλάβετε τις πάνες. Επίσης, εάν θηλάζετε, ίσως να είστε πιο πεινασμένοι από ό, τι πριν φύγετε για άδεια μητρότητας, οπότε θα χρειαστεί να διατηρήσετε μια υγιεινή απόλαυση σνακ.

Θα πειραματιστείτε με διαφορετικά είδη τροφίμων, επειδή το μωρό μπορεί να μην συμφωνεί με αυτό που τρώτε. Επίσης, η έξοδος για φαγητό ή για γεύμα μπορεί να πάρει ενέργεια και χρόνο.

Το πείραμα απογείωσης / παραλαβής της ημέρας

Θα προσθέσετε επισκέψεις φύλαξης στο ημερήσιο πρόγραμμά σας. Πώς θα πάει αυτό; Κάποιες ημέρες θα πάει ομαλά με πολύ λίγα για να πείτε στους παροχείς παιδικής μέριμνας. Άλλες μέρες τα μικρά σας θα χρειαστούν επιπλέον αγκαλιές και φιλιά ή θα πρέπει να πείτε ή να ακούσετε μια ιστορία για το παιδί σας. Επίσης, δημιουργείτε μια σχέση με τον πάροχο της φύλαξης παιδιών σας, ώστε να υπάρχει και φιλική παραπλανητική συμπεριφορά. Σε όλα τα παραπάνω, θα πειραματιστείτε με το χρόνο απόρριψης ή λήψης που θα χρειαστεί να συμπιεστείτε στην ημέρα σας.

Το Πείραμα Ιδιωτικών και Επαγγελματικών Προτεραιοτήτων

Θα πειραματιστείτε με το πόση προσωπική σας ζωή θα μοιραστείτε με τους συναδέλφους σας. Όλοι θέλουμε να μιλήσουμε για τα παιδιά μας, αλλά δεν θέλουν όλοι να ακούσουν πραγματικά. Θα σας ζητηθεί επίσης να βγείτε έξω για ποτά μετά από δουλειά, να εργαστείτε αργά και ίσως να ταξιδέψετε. Πώς θα αντιμετωπίσετε αυτές τις προκλήσεις;

Θα πειραματιστείτε με ποιες προτεραιότητες θα πρέπει να είστε και πότε. Η ζωή αρχίζει να είναι λίγο γεμάτη συμφόρηση με τον αριθμό των ευθυνών που έχετε, έτσι ώστε να βοηθήσετε να διατηρήσετε τα πράγματα σε προοπτική, να γράψετε τι αξίες και προτεραιότητες σας είναι. Αυτό θα τους κρατήσει μπροστά και στο κέντρο.

Βέλτιστα μελλοντικά πειράματα

Γνωρίστε ότι θα υπάρχουν πολλά περισσότερα πειράματα που θα αντιμετωπίσετε, όπως το πώς να οργανώσετε το σπίτι σας και ακόμα και το αυτοκίνητό σας. Θέλω να ξέρετε ότι μπορείτε να εκτελέσετε οποιαδήποτε διαδικασία έρχεται. Έχετε τη διάθεση της μητέρας και την ενέργεια της μαμάς από την πλευρά σας.

Ορισμένες δοκιμές θα αποτύχουν άθλια, και άλλες θα οδηγήσουν σε εξαιρετική επιτυχία. Κάποιοι μπορεί να πάρουν ένα τρελό ποσό έρευνας που μπορεί να μην θέλετε να κάνετε, αλλά μην το εγκαταλείπετε. Αποφύγετε να παγιδευτείτε με απόγνωση μόλις ξεκινήσετε το πείραμα. Δεν είναι ζωή ή θάνατος, είναι απλώς ένα πείραμα. Πάρτε το!