Πώς να χειριστείτε μια ελάττωση της εργασίας

Οι θέσεις εργασίας μπορούν να υποβαθμιστούν για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, οι εργαζόμενοι μπορούν να υποβιβαστούν για να εξαλείψουν την επικάλυψη μετά από μια συγχώνευση, να αναδιοργανώσουν ή να εκσυγχρονίσουν έναν οργανισμό ή για κακή απόδοση στην εργασία. Σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει μια αίσθηση της απώλειας και μια απειλή για την αυτοεκτίμηση.

Λάβετε υποστήριξη

Η υποβάθμιση είναι οδυνηρή - μπορείτε να αισθανθείτε απορριπτέες, ανεπιθύμητες και μη εκτιμημένες. Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή / και συμβούλους εκτός του χώρου εργασίας, προκειμένου να μοιραστείτε και να απαντήσετε στα συναισθήματά σας. Όπως και με οποιαδήποτε απώλεια, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να εργαστείτε μέσα από αυτά τα συναισθήματα πριν ξεκινήσετε μια στρατηγική για να προχωρήσετε με την καριέρα σας.

Αν ψάχνετε για άλλη δουλειά;

Ίσως χρειαστεί να αποφασίσετε αν θα παραμείνετε με τον τρέχοντα εργοδότη σας ή θα βρείτε άλλη δουλειά. Μπορεί να είναι καλή ιδέα να μην κάνετε μια βιαστική απόφαση. Δεν έχετε τίποτα να χάσετε παίρνοντας το χρόνο για να δείτε εάν η νέα δουλειά θα λειτουργήσει ή αν πρέπει να προχωρήσετε.

Και στις δύο περιπτώσεις, θα είναι πολύ σημαντικό να καταγράψετε μια ισχυρή απόδοση στον νέο σας ρόλο. Αφιερώστε το χρόνο και την ενέργεια που χρειάζεστε για να ελέγξετε τη νέα δουλειά, να εργαστείτε για την ανοικοδόμηση της σχέσης σας με τον διευθυντή σας, αν είναι απαραίτητο, και να αναπτύξετε μια θετική σχέση με κάθε νέο επόπτη.

Αν σκοπεύετε να συνεχίσετε με τον τρέχοντα εργοδότη σας, θα πρέπει να επιδείξετε τη δέσμευσή σας και να ανακουφίσετε τυχόν ανησυχίες που ενδέχεται να έχουν οι προϊστάμενοι σας σχετικά με τη στάση σας.

Εάν αποφασίσετε να αναζητήσετε εκτός απασχόλησης, θα είστε σε καλύτερη θέση να λάβετε μια θετική σύσταση από τους νέους επόπτες, εάν η απόδοσή σας είναι πάνω από το μέσο όρο και αντιμετωπίζετε με χαριτωμένο τρόπο την αναβάθμιση.

Όταν αποφασίζετε να μετακινηθείτε

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε αν αποφασίσετε ότι η διαμονή σας δεν πρόκειται να λειτουργήσει και θα πρέπει να βρείτε άλλη δουλειά:

Μην σταματήσετε. Μην απλώς παραιτηθείτε από τη δουλειά σας. Αν το κάνετε, μπορεί να μην δικαιούστε ανεργία. Ακολουθούν οι πληροφορίες σχετικά με την επιλεξιμότητα για ανεργία όταν αποχωρήσετε. Είναι πιο εύκολο να βρείτε μια δουλειά όταν έχετε μια δουλειά, γι 'αυτό κρατήστε αυτό το μυαλό επίσης. Στρατηγικά σχεδιάστε την αναχώρησή σας, έτσι είναι με τους όρους σας.

Πρόσεχε. Κρατήστε την αναζήτηση εργασίας σας εμπιστευτική και μην αναφέρετε ότι ψάχνετε εργασία σε οποιονδήποτε στην εργασία, ειδικά το αφεντικό σας. Δεν θέλετε να καταλήξετε να απολύεστε εξαιτίας των δραστηριοτήτων σας για τη δουλειά σας.

Ξεκινήστε τις δραστηριότητες δικτύωσης με επαγγελματίες στον τομέα σας μέσω επαγγελματικών οργανώσεων. Παρακολουθήστε συναντήσεις και συνέδρια και εθελονθείτε για τις επιτροπές για να αυξήσετε το προφίλ σας. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δικτύωση σταδιοδρομίας για να βοηθήσετε στην αναζήτηση εργασίας σας.

Φτάστε σε φίλους, γείτονες και οικογένεια να ζητήσετε παραπομπές σε επαγγελματίες στον τομέα σας για ενημερωτικές διαβουλεύσεις.

Να είστε έτοιμοι να εξηγήσετε την υποβάθμισή σας. Μπορείτε να επιλέξετε να εξηγήσετε την αλλαγή θέσης στο βιογραφικό σας σημείωμα ή στη συνοδευτική επιστολή σας, αλλά δεν απαιτείται από εσάς. Δεν θέλετε να χτυπήσετε τον εαυτό σας έξω από τη διαμάχη για μια δουλειά επειδή έχετε μοιραστεί πάρα πολλές πληροφορίες.

Δημιουργήστε ή βελτιώστε το προφίλ σας LinkedIn, να ενταχθούν σε ομάδες του LinkedIn για το πεδίο σταδιοδρομίας και το κολέγιο και να προσεγγίσουν τις επαφές για ενημερωτικές συνεντεύξεις. Προσέξτε τι μπορεί να δει ο διευθυντής και οι συνεργάτες σας ότι κάνετε στο LinkedIn. Ενημερώστε το βιογραφικό σας σημείωμα, εργάστε σε ορισμένες συνοδευτικές επιστολές για εργασίες στόχου και επικεντρώστε τα έγγραφά σας.

Αν είστε πτυχιούχος κολλεγίων, χτυπήστε τους πόρους, τις υπηρεσίες και τις λίστες θέσεων εργασίας που προσφέρει η alma mater. Διαφορετικά, ελέγξτε πώς μπορείτε να βρείτε δωρεάν ή χαμηλού κόστους βοήθεια αναζήτησης εργασίας.

Παρακολουθήστε κοινωνικές και επαγγελματικές εκδηλώσεις δικτύωσης και εκθέσεις εργασίας. Έχετε ένα γήπεδο ανελκυστήρα έτοιμο να μοιραστείτε με επαφές δικτύωσης και recruiters. Σκεφθείτε να έχετε εκτυπώσει μια επαγγελματική κάρτα με τα στοιχεία επικοινωνίας σας.

Σχεδιάστε τη μετάβασή σας

Λάβετε υπόψη ότι η τοποθέτηση των βάσεων για τη μετάβασή σας σε μια νέα δουλειά πιθανόν να χρειαστεί κάποιο χρόνο. Η υπομονή θα είναι κρίσιμη, έτσι ώστε να μην σηκώσετε το χέρι σας πρόωρα και να δημιουργήσετε ανησυχίες με τον τρέχοντα εργοδότη σας.

Πώς να εξηγήσετε μια υποβάθμιση σε μια συνέντευξη εργασίας

Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τον πιθανό εργοδότη σας να ρωτήσετε για την υποβάθμιση κατά τη διάρκεια της συνέντευξής σας. Παρόλο που αυτό δεν χρειάζεται να είναι ένας διαχωριστής της συμφωνίας για τη θέση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πλαισιώσετε τη μετάβαση με τον ελάχιστα επιζήμιο τρόπο.

Θυμηθείτε ότι η συνέντευξη σας είναι η ευκαιρία σας να επισημάνετε τα δυνατά σας. Παρόλο που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποβάθμιση όταν σας ζητηθεί, δεν υπάρχει λόγος να το εξετάσετε. Κάνετε την έρευνά σας για την εταιρεία και τη θέση, και να είστε έτοιμοι να συζητήσετε τις σχετικές δεξιότητες και εμπειρίες σας.

Είστε εκεί για να παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως τον καλύτερο υποψήφιο για την εργασία και ενώ πρέπει να έχετε μια εύλογη και αληθινή απάντηση σε αυτή την δύσκολη ερώτηση που προετοιμάζεται, δεν υπάρχει κανένας λόγος να επεξεργαστείτε κάτι περισσότερο από το αναγκαίο.

Ο καλύτερος τρόπος για να απαντήσετε ερωτήσεις συνέντευξης σχετικά με μια μείωση

Εάν η υποβάθμισή σας ήταν στο παρελθόν και τώρα έχετε προχωρήσει σε εργασία υψηλότερου επιπέδου, μπορείτε να τονίσετε τι έχετε μάθει και ολοκληρώσει από την υποβάθμιση και πώς σας προσφέρεται για εργασία υψηλότερου επιπέδου. Ίσως εντοπίσατε μια αδυναμία και πήρατε μέτρα όπως μαθήματα ή εργαστήρια για να ενισχύσετε αυτήν την περιοχή.

Η εργασία σας θα είναι πιο δύσκολη εάν βρεθείτε σε μια θέση εργασίας που αντιπροσωπεύει ένα βήμα προς τα κάτω. Πρέπει να τονίσουμε τις δεξιότητες που έχετε εφαρμόσει και τα θετικά αποτελέσματα που έχετε δημιουργήσει στον τρέχοντα ρόλο σας. Αν υπήρχαν περιστάσεις πέρα ​​από τον έλεγχό σας, όπως μια αναδιάρθρωση που μείωσε τον αριθμό των θέσεων διαχείρισης, τότε μπορείτε να εξηγήσετε αυτούς τους παράγοντες, αλλά μην κάνετε δικαιολογίες για τις αδυναμίες σας ή κατηγορείτε την εταιρεία.

Μην επικρίνετε την εταιρεία

Ανεξάρτητα από τη γωνία από την οποία προέρχεστε, προσέξτε να μην επικρίνετε τη διαχείριση με κανέναν τρόπο. Αν έχετε εντοπίσει τυχόν προβλήματα στο σύνολο δεξιοτήτων ή τις επιδόσεις που οδήγησαν στην υποβάθμισή σας και έχετε λάβει συγκεκριμένα τεκμηριωμένα βήματα για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων, μπορείτε να συμπεριλάβετε κάποιες από αυτές τις πληροφορίες.

Για παράδειγμα, εάν μια προηγούμενη εργασία σας απαιτούσε να δημιουργήσετε αναφορές στο Excel και να υποβαθμίσατε επειδή δεν είχατε τη δυνατότητα να το κάνετε αυτό, αλλά τώρα έχετε λάβει online μαθήματα και έχετε μάθει Excel, τότε μπορείτε να αναφέρετε αυτήν την εξέλιξη.

Βάλτε το καλύτερο πόδι σας προς τα εμπρός

Ένας προληπτικός τρόπος για να αποφύγετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με μια υποβάθμιση είναι να αποκτήσετε μια αναφορά από έναν προϊστάμενο ή έναν συνάδελφο σε εκείνο τον οργανισμό που επιβεβαιώνει με σαφήνεια την αξία που προσθέσατε ως υπάλληλος. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε την περιστροφή προς μια θετική κατεύθυνση, διαμορφώνοντας το θέμα στη συνοδευτική επιστολή σας ή να συνεχίσετε, ώστε να έχετε ένα ίδρυμα το οποίο μπορείτε να επεξεργαστείτε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης.

Αν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να πλαισιώσετε την υποβάθμιση ως μια ευκαιρία για να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας, θα πρέπει. Για παράδειγμα, η επιστροφή στις πωλήσεις αφού εγκαταλείψατε μια θέση διαχείρισης ίσως σας έχει δώσει την απαραίτητη ευκαιρία να ανανεώσετε τις γνώσεις σας για το προϊόν και τη βάση πελατών σας, καθιστώντας σας πιο αποτελεσματικό διαχειριστή από ό, τι πριν.